Femme en chemise blanche tenant un verre de jus vert avec une paille, en dégustant la boisson.

Pack complet

Un accompagnement complet pour engager durablement le changement.

Première consultation (1h30 à 2h)
+ 2 consultations de suivi (1h)
140€

Ce pack a été pensé pour celles et ceux qui souhaitent s'inscrire dans une véritable dynamique de mieux-être, avec un suivi structuré et des ajustements réguliers au fil de l'évolution.

Ce que comprend le pack :

  • Une consultation initiale approfondie (bilan complet de votre hygiène de vie, de votre vitalité et de vos objectifs)

  • Deux consultations de suivi pour ajuster le programme selon vos progrès

  • Un compte-rendu écrit après chaque séance (conseils, programme personnalisé, produits conseillés si besoin)

  • Un tarif préférentiel par rapport à des séances prises à l'unité

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Un suivi complet

Les effets d'un ajustement alimentaire ou d'une modification de vos habitude de vie se mesurent rarement en une seule séance, il faut souvent plusieurs semaines pour observer de vrais changements. C'est pourquoi ce pack propose un accompagnement en trois temps : un bilan initial, puis deux séances de suivi à environ un mois d'intervalle, pour ajuster le programme au fil de vos progrès plutôt que de figer des conseils dès le départ.

Trois séances correspondent, dans la plupart des cas, au temps nécessaire pour un suivi complet. Le pack est proposé à 140€ au lieu de 170€ en tarif à l'unité.

Le déroulé des consultations

Séance 1 — Le bilan initial

Cette première consultation débute par une anamnèse complète (votre histoire, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau d'énergie et de stress) puis se poursuit par un temps d'échange où nous discutons ensemble des premiers ajustements adaptés à votre situation. Vous repartez avec un rapport écrit résumant les points abordés et les recommandations.

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Séance 2 — Premiers ajustements (Mois +1)

Environ un mois plus tard, cette séance permet de faire le point sur les premiers effets des conseils mis en place. Le programme est ajusté selon votre ressenti et votre évolution, et un nouveau rapport écrit vous est remis à l'issue de la consultation.

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Séance 3 — Seconds ajustements (Mois +1)

Un mois après la précédente séance, ce dernier rendez-vous permet de faire le point sur le chemin parcouru et d'affiner une dernière fois le programme. À ce stade, vous avez généralement acquis les repères nécessaires pour poursuivre seul.e sur les bases mises en place. Comme pour les séances précédentes, un rapport écrit vous est transmis à la suite de la consultation.

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Explorez les autres consultations

Découvrez le type de consultation qui correspond le mieux à votre besoin.

Les consultations
Une personne tient un stylo bleu et écrit dans un carnet. La photo montre principalement ses mains ainsi que la main d'une autre personne. La surface est en bois. La scène se déroule probablement à l'intérieur, sur une table ou un bureau.

Consultation de suivi

Une personne portant un pull marron utilise un ordinateur portable sur une table en bois.

Première consultation